Ścinawscy seniorzy zbliżają się do końca roku akademickiego 2023/2024.
Rekordowa liczba zapisanych słuchaczy Społecznego Uniwersytetu Senioralnego powoduje, że cieszymy się, iż możemy wam towarzyszyć w tych różnorodnych spotkaniach. Uniwersytet to comiesięczne wykłady lub prelekcje czy dialogi społeczne podnoszące wiedzę i odpowiadające na zainteresowania słuchaczy. Zajęcia ćwiczeniowe to szeroki wachlarz różnych spotkań które wspierają realizacje pasji, zainteresowań oraz podnoszą wasze kompetencje i wspierają pasje.
- Zdrowy kręgosłup z Panem Tomkiem to niezmiennie stały punkt niejednego seniora tygodniowym harmonogramie . Zdrowy Kręgosłup – To umiejętnie dobrana aktywność, która niweluje niesprawności, poprawia sprawność fizyczną Zachęcaliśmy do udziału beneficjentów zwłaszcza tych z obniżoną sprawnością do działania pokazując proste i skuteczne sposoby radzenia sobie z bólem pleców. Zajęcia pokazywały również jak im zapobiegać.
- Streching to nasze zajęcia prowadzone od niedawna Jest to propozycja dla wszystkich potrzebujących rozluźnienia ciała i nauczenia się, jak czynić to samodzielnie wykorzystując równe formy treningu i relaksu. Umiejętnie korzystanie z takich zajęć pozwoli uwolnić napięte mięśnie dlatego to wartościowa propozycja dla wszystkich potrzebujących rozluźnienia.
- Tańce w kręgu to zajęcia, które również towarzyszom niezmiennie seniorom naszej gminy. Taniec spełnia przede wszystkim funkcje integracyjną. Umożliwia wspólne przeżywanie radości z tańca oraz innych emocji, które dany taniec porusza. Wspólny taniec wyzwala zupełnie inne emocje, pomaga odzyskać wewnętrzną równowagę, zmniejsza napięcie psychiczne i fizyczne i pozwala poznać samego siebie. Taniec budzi optymizm, uczy relaksacji, spontaniczności wyzwala emocje
- Warsztaty rękodzieła Krainy Łęgów Odrzańskich – Podczas tych zajęć uczestnicy mają możliwość rozwijania zainteresowań i uzdolnień artystycznych, sprawności manualnej, wzmocnienia poziomu samoakceptacji, uaktywnienia i otwierają się na nawiązywanie kontaktów społecznych. Uczestniczą w kulturze zapoznając się z technikami wyrobów rękodzieła czy próbują pracy z różnymi kompozycjami, materiałami czy sposobami pracy twórczej.
- Spotkania malarzy, Którzy zawiązali grupę nieformalną i w ramach spotkań uczestnicy malują wspólnie przepiękne i coraz bardziej profesjonalne prace.
W ramach Społecznego Uniwersytetu Senioralnego nasi seniorzy mają możliwość uczestniczyć w zajęciach podnosząc swoją aktywność i sprawność fizyczną poprawiając przy tym swoje zdrowie, integrując się i tworząc nie tylko niepowtarzalną społeczność naszej gminy ale również niesamowicie silna grupę społeczną z którą planujemy współpracować przy różnych projektach. Społeczny Uniwersytet Senioralny nie mógłby powstać bez pomocy funduszy Europejskich z inicjatywy LEADER – PROW na lata 2014-2020.
